Цитата Сообщение от ЛЬВИЦА Посмотреть сообщение
питаться надо минимум 4-5 раз в день и есть надо маленькими порциями.
...и при этом еще нужно стараться выпивать 10-12 стаканов воды за день, говорят, что результат впечатляет, но сама я не пробовала сидеть на таком питании