Для тех, кого интересуют диеты

[Колючка]

Девочки, кто пробовал худеть с коктейлями Shape Works от Гербалайф, интересует результат?

Рискую быть забросанной тапками , но ничего плохого про продукцию Гербалайф сказать не могу ...
Правда всего год я ей пользовалась и не только коктейли , весь комплекс + косметика , шампуни...
Очень нравилось "внутреннее ощущение" - как свежевымытый хрусталь....
Конкретно худеть с ним не стоит , не тот эффект - да и стоит он действительно дорого , но витаминный комплекс на мой взгляд - хорош...
Может самовнушение ?

[ЛЬВИЦА]

Считаю, что лучшая диета - это правильное питание + заниматься спором.
И не пить всякую "дрянь".

[BellaDonna]

Может самовнушение ?

Скорей всего. Я помню в каком шоке была моя подруга-врач, во время массового применения Гербалайфа.....Было множество больных и все с целыми "букетами". Просто мы, простые люди, этого не знали и не знаем: сколько любителей Гербалайфа попало на больничную койку и как врачи разводили руками, не зная как их лечить....
А вообще - этот как в лотерее: кому-то повезло (как тебе), а кому-то нет.

[Михаил]

Рискую быть забросанной тапками , но ничего плохого про продукцию Гербалайф сказать не могу

Вам крупно повезло. Очевидно Гербалайф не сумел "добить" Ваше здоровье.
Вообще то история с Гербалайфом была крупнейшей аферой.

[katyona]

Я вчера вдруг решила сесть на молочную диету. Накупила йогурта, молока нежирного... После утомительного трудового дня банки с йогуртом полетели только так, но к вечеру я его возненавидела - остатки доедал муж. Молоко пустила на каннеллони и вкусно покушала. Впереди ожидается физ.работа - картошка у мамы выросла и просится из земли. Все надежды пока только на нее.
Все тут советуют питаться в одно время, чтобы нормализовать вес. А я, наоборот, только набираю его при таком питании.

[Натэлла]

Все тут советуют питаться в одно время, чтобы нормализовать вес. А я, наоборот, только набираю его при таком питании.

Смотря чем питаться! Если есть картошку с мясом и булочки с кремом, то прибавка в весе Вам обеспечена, если у Вас есть склонность к полноте!

[CRST]

katyona, не заморачивайтесь вы с этими диетами, только испорите себе настроение. Есть нужно с удовольствием, не думая о том, что все вкусности отложатся в виде жира. Просто не переедайте и постарайтесь сразу после еды не пить чай, или есть фрукты. Чистите организм, следите за иммунитетом, а когда выполните "главное предназначение женщины", тогда, если будет желание, подумаете о диетах.

[Нора]

Просто не переедайте и постарайтесь сразу после еды не пить чай, или есть фрукты.

А еще хорошо перед едой выпить стакан воды с лимонным соком или яблочным уксусом (2 чайные ложки), тогда съешь намного меньше.Кроме того, не надо торопиться. Если куда-то торопишься,то лучше совсем не есть,а заглушить чувство голода кусочком черного шоколада. Не надо есть сразу после стресса. Ничего хорошего от такой еды не будет.Не надо питаться в сухомятку. И Красти права в том, что еда должна приносить удовольствие, а не страх перед лишними килограммами.

[Натэлла]

Я вчера вдруг решила сесть на молочную диету.

Уже не раз говорили о том, что нельзя сидеть на таких диетах. Нужно "выправить" питание раз и навсегда, на всю жизнь.

Просто не переедайте и постарайтесь сразу после еды не пить чай, или есть фрукты.

Отличное правило! Согласна с Красти на все 100%!

[katyona]

Без чая я не могу за столом, пробовала уже, и не раз.
Про правильное питание: не могу я совмещать салатик с котлетой - не вкусно, по мне должен быть гарнир (крупы/картошка/макаронные изд-ия...), и к чаю должна быть какая-нибудь "финтифлюшка". Супами, овощами и фруктами питаюсь через силу, буквально, запихивая в себя от того, что надо (анемия замучала ). Зато я могу есть много "детского питания": каши, молочные супчики, нежирные супчики (которые у меня никак не получаются не жирными), запеканки, омлеты, молоко, кисель, соки... С детства у меня любимыми остаются макароны, манная каша, молочный суп с лапшой, яйца в любом виде.
P.S. на "временную" диету решила сесть от того, что срочно надо было убрать пару кг. (отдых дал свое). А режим питания отрегулируется только после отрегулированного режима дня, а последнее мало от меня зависит.