Цитата Сообщение от ALMAZ Посмотреть сообщение

Еще малюсенький советик, Пейте зеленый чай без сахара в холодном виде, или даже со льдом! (не менее 2-3 стаканов в день)
Это еще и способ скинуть пару-тройку кг, не прилагая усилий.
А вот это не правда, пила чай зеленый без сахара (да и кофе без сахара пью) в любом виде наверное лет пять, не худеют от него только в туалет бегать будете часто если почки работают хорошо, но это тоже не очень хорошо, нагрузка на почки и сердце, 2-3 стакана в день это слишком,как говорится что занадто то не здраво. Меня от этого чая уже мутит, а похудеть так и не получилось совсем ни на грам.