По поводу творческой работы-идея мне понравилась. Надо попробовать найти себе что-то в таком духе. Ну ещё думаю, возможно, плохое настроение бывает от рутины на работе. Вроде работа любимая, а вроде и поднадоело
А я вот при плохом настроении просто отвлекаюсь на что-нибудь. Например, смотрю тв или сплю. Глупое времяпрепровождение, но спасает от негативных мыслей.