• Полезные запахи


    На протяжении всей жизни нас окружают различные запахи. Некоторые нам нравятся, другие раздражают, а третьи – вызывают воспоминания.

    Интересно, что обоняние – единственное из пяти чувств, которое трудно воссоздать. Можно закрыть глаза и "увидеть" лица друзей и близких, или проиграть в голове любимую мелодию, или представить, каким мягким на ощупь бывает мех. Но вот понюхать воздух и ощутить запах цветов или любимых духов получится у единиц.



    Зато какой-то особенный или мимолетный запах может вызвать приятные воспоминания из прошлого. Например, запах мандаринов мне всегда напоминает о светлом и радостном празднике – Новом годе. В памяти всплывают отрывки из детства: блестящая и большая елка, много подарков и смеха. Или же запах любимых духов напоминает о море. Воображение рисует песчаный пляж с накатывающимися на берег волнами. Не хватает только легкого дуновения ветерка…

    Но запахи – это не только источник ностальгических воспоминаний, но и лекарство. Например, было обнаружено, что запах моченых яблок понижает кровяное давление. А запах лаванды может использоваться в качестве антидепрессанта. Может быть, именно поэтому дамы бальзаковского возраста имеют склонность к маленьким букетикам лаванды. Если вы хотите создать вокруг себя благоприятную обстановку или же добиться благоприятных перемен в поведении, можете смело пользоваться теми или иными запахами. Главное – знать как они действуют.

    Апельсин помогает согреться и создает ощущение раскрепощенности.

    Базилик бодрит и помогает избавиться от мигрени.

    Вербена и герань снимают напряжение и являются антидепрессантами.

    Если у вас проблемы на работе или неприятности в личной жизни, не стоит пригоршнями глотать валерьянку или закладывать валидол под язык. Просто окружите себя цветами жасмина, они смягчают эмоциональные переживания.

    В делах любовных иланг-илан (кананга душистая) можно использовать как самую настоящую виагру. Она действует как сексуально возбуждающее средство. Кроме того, помогает избавиться от перенапряжения.

    Кедр рассеивает страх.

    Запах ладана мне, например, совсем не нравится. Какой-то он "тяжелый" и вызывает неприятные ассоциации. Однако считается, что он очень полезен для медитации.

    Лимон поднимает настроение, противодействует усталости и беспокойству.

    Мята помогает избавиться от умственной усталости и "разброда и шатания" в мыслях. Так что понюхать ее в конце рабочего дня будет очень полезно.

    Экзотический запах сандала возвышает дух.

    Сосна укрепляет и очищает. Поэтому в сосновых лесах многие чувствуют себя легко и спокойно.

    Тимьян очищает воздух.

    Эвкалипт прочищает носовую полость и снижает ощущение эмоциональной нагрузки.

    Следует помнить о том, что запах должен едва уловимым. Иначе он будет казаться приторным и вряд ли принесет желаемые плоды. Попробуйте использовать "ненавязчивые" запахи для ароматизации помещений в которых вы находитесь чаще всего.

    Гостиная – тимьян, сандал.

    Спальня – иланг-иланг, жасмин.

    Детская – базилик, кедр, апельсин, сосна.

    Офис – тимьян, вербена, жасмин.

    Светлана Калинина