Девочки, мальчики! Посмотрела передачу по ОРТ - очень полезная оказалась! Советую всем посмотреть. По-моему всё разложено по полочкам - когда, что и как можно есть, чтобы жир не откладывался... http://rutube.ru/tracks/2810005.html
3 пользователей поблагодарили bell1972 за это сообщение
Стреляйте - не помню в каком журнале (года 2-3 назад... может "Лиза"?). Была замечательная статья - называлась: "Сбросим по сто". Имелось в виду 100 калорий. Т.е. снимите шкурку с куриной ножки - заметная разница в калорийности и незаметное ограничение себя любимой и т.д. Может кто найдет её? Думаю очень в тему будет.
Ваши права