На южной стороне, конечно, очень жарко.
Мне не нравятся оба варианта.
В солнечный день тонированные стёкла дадут хорошее притенение, но в пасмурный будет темно и растениям, и людям в комнате.
Энергосберегающие окна пропускают не все лучи, необходимые растениям. Фирмы, занимающиеся их установкой, уверяют, что это не так. Но на одном из форумов были показаны фото цветов, растущих на окне с энергосберегающими стёклами.
Молодые побеги бледные, видно, что растениям явно чего-то не хватает.
Источник
Думаю, что лучше сделать притенение, используя жалюзи или ролетты. С их помощью можно регулировать освещённость, опуская в солнечный день и поднимая в пасмурный.
На форуме есть тема Притенение окон