Депрессия и упадок настроения - разные вещи.
Плохое настроение - нормальная реакция человека на какие-то неприятности или удары судьбы.
Понятие же "депрессия" - медицинский термин. Депрессия является психическим расстройством, при котором человек полностью утрачивает интерес к жизни, и проявляется не только плохим настроением, но рядом физических расстройств.
Депрессия может возникнуть как в результате неприятностей, так и без видимых причин. Лечение депрессии медикаментозное под наблюдением врача.
Хочу отметить, что комнатные цветы и общение на нашем форуме тоже отличная психогигиена. Давно всем известно: стоматология, психиатрия, пластическая хирургия три кита коммерческой медицины.
Согласна, все индивидуально. Бывают люди, у которых в расческе нет необходимости, поэтому им все равно сколько на ней зубцов. А есть люди, особенно в возрасте, которым уже не нужна зубная щетка и паста. Вообщем таких примеров масса. И все люди вправе выбирать, что им нужно. И каждый вправе говорить о своем выборе. Особенно когда это касается здоровья человека.
Ведь кому-то от депрессии помогло прочтение обычной рекламы. Большинству людей помогает психогигиена (работа, физическая нагрузка, любовь близких, чтение, вязание и т.п.). А те, кому не помогает гигиена, идут к психиатру и пожизненно "подсаживаются" на лекарства.
Очень, в точку! А еще лучше об этом Сергей Михалков написал .
Прочитав последние посты, в очередной раз убедилась как люди умеют спорить по пустякам... Кто-то побежит к врачу, кто-то уткнется в любимую книгу или в телевизор с пачкой поп-корна в руках...сколько людей - столько способов выхода из депрессии, каждому помогает что-то одно.
Для меня самым лучшим ответом на "Способы избавления от депрессии и плохого настроения" - это тема Нужен дружеский " пинок ".... ....думаю если автор этой темы не поленится и прочитает ее, то плохое настроение исчезнет напрочь .
По моему это самый лучший ответ!!!