Для тех, кого интересуют диеты

[CRST]

Девчонки, дело, конечно, ваше, но зачем напрягаете организм перед зимой, диеты лучше начинать к весне, в конце февраля начале марта. Со второй половины лета организм начинает работать с накоплением и его гораздо труднее заставить расстаться с лишними килограммами. До сорока лет, мы ещё можем выдержать всякие эксперименты без последствий, после сорока упадёт иммунитет. Приём витаминов слегка поможет ослабленному организму. Не так уж и хорошо усваиваются витаминные комплексы, как нас уверяют.
Заменители сахара не люблю, пью несладкие напитки.

[bell1972]

Девчонки, дело, конечно, ваше, но зачем напрягаете организм перед зимой, диеты лучше начинать к весне, в конце февраля начале марта. Со второй половины лета организм начинает работать с накоплением и его гораздо труднее заставить расстаться с лишними килограммами. До сорока лет, мы ещё можем выдержать всякие эксперименты без последствий, после сорока упадёт иммунитет. Приём витаминов слегка поможет ослабленному организму. Не так уж и хорошо усваиваются витаминные комплексы, как нас уверяют.
Заменители сахара не люблю, пью несладкие напитки.

А что делать? Мне например нужно "влезть" в два вечерних платья, в одно на свадьбу подруги, в другое на Новый год... Новые покупать неохота... Надо использовать то, что под рукою...

[CRST]

А что делать? Мне например нужно "влезть" в два вечерних платья, в одно на свадьбу подруги, в другое на Новый год... Новые покупать неохота... Надо использовать то, что под рукою...

Да дилема.

[Колючка]

CRST , в основном идет отказ от достаточно вредного ,остаются фрукты и овощи , мясо , рыба , грибы , кальмары.... Здесь пойдет плавный , без фанатизма , переход....

[CRST]

CRST , в основном идет отказ от достаточно вредного ,остаются фрукты и овощи , мясо , рыба , грибы , кальмары.... Здесь пойдет плавный , без фанатизма , переход....

А впереди Новый год, гости. Срыв, набор килограммов в два раза больше, чем сбросили. Шучу девчонки, худейте на здоровье.

[Юлечка]

мда, Красти умеет успокоить

[CRST]

Юлечка, точно, сначала бяку скажу, а потом успокаиваю

[bell1972]

А впереди Новый год, гости. Срыв, набор килограммов в два раза больше, чем сбросили. Шучу девчонки, худейте на здоровье.

Если разумно подойти к выбору блюд, то и объешься от пуза, и забудешь про хлеб-булку. Ведь даже салаты можно спокойно сдабривать майонезом и получать удовольствие... Конечно придется отказаться исключительно от оливье и салатов с рисом, но есть масса рецептов салатиков без картофеля и риса, например элементарный сырный салат с крабовыми палочками... А уж мясную, рыбную и сырную нарезку можно есть в любом количестве, туда же шашлыки, мясо жареное, куру, рыбу, а так же огурчики, помидорчики, оливки... Водку правда желательно не запивать соком (в соке много этих у.е.), но можно же огурчиком... Шампанское после первого бокала можно заменить сухим вином! И веселый и сытный праздник обеспечен!

[Колючка]

Наши знакомые уже просто живут "по кремлевски" - со дня выхода Комсомолки с таблицей , мы бываем у них в гостях , они приходят к нам - голодными от них мы не уходим , это точно ! Зная их пристрастия , готовила вместо голубцов - рыбное заливное , вместо оливье - салатики овощные , из кальмаров с яйцом , ну и нарезка... так что я почти готова , немного уточниться ....

[bell1972]

Наши знакомые уже просто живут "по кремлевски" - со дня выхода Комсомолки с таблицей , мы бываем у них в гостях , они приходят к нам - голодными от них мы не уходим , это точно ! Зная их пристрастия , готовила вместо голубцов - рыбное заливное , вместо оливье - салатики овощные , из кальмаров с яйцом , ну и нарезка... так что я почти готова , немного уточниться ....

Ну вот для уточнения можно залезть на сайт, адрес которого в моем сообщении #83, и там столько всего вкусного!!! Так что будем худеть на здоровье!