Нора! Спасибо за хорошую тему. Диета, предложенная Вами, мне тоже по душе. Хочу только добавить, что те, кто хочет нормализовать свой вес, должны питаться в строго определенные часы. А тем людям, у кого проблемы с повышенным холестерином, должны на завтрак есть непременно овсяную кашу, сваренную на воде, в которую можно добавить немного качественного сливочного масла.
