Для тех, кого интересуют диеты

[Михаил]

Грибы питательны за счет клетчатки.

Не обижайтесь, но у Вас всё перепуталось. Клетчатка не содержит ни питательных веществ, ни минералов. Клетчатка состоит из грубых волокон, которые необходимы для качественной работы кишечника. Вот и всё. Возьмите учебник по диетологии, почитайте, не будете заблуждаться.

[Натэлла]

Грибы рекомендуют диабетикам, сердечным больным, даже с заболеваниями ЖКТ.

У Вас, Михаил, какие-то странные диетологи. Грибы - это ужасно тяжелая, трудноперевариваемая пища. Ввиду того, что в грибах велико содержание хитина, их питательная ценность невелика, и они трудно усваиваются организмом. Честно говоря, Вы меня снова удивили! Думаю, Вы все-таки лечитесь у шарлатанов.

[Xana]

Если бы грибы были безвредны, их можно было бы употреблять в пищу детям. А на сколько я знаю, их аж до 12 лет не рекомендуют кушать.

[Натэлла]

Если бы грибы были безвредны, их можно было бы употреблять в пищу детям.

Совершенно верно! Я, конечно, не последняя инстанция, но считаю, что детям до 18 лет грибы вообще есть не нужно. Никакие. Лучше уж творожок со сметанкой (которую Михаил считает ядом).

[kairka]

даже балерины едят одни яйца да шоколад, чтоб форму поддерживать.

я не очень знаю, что едят балерины...
но про шоколад... говорят, что шоколад полезно, и это наверное, правда, но! Многие ухватываются за это и ... жуют без меры белый и молочный шоколад! Тока как-то в белом шоколаде шоколада нет совсем, о в молочном чуток. Его-то даже в черном шоколаде 50-55%. Так что любите шоколад на здоровье, от него действительно не поправляются. Только не забывайте переворачивать плитку и читать сколько там какао. Я ем шоколад только больше 80%, предпочитаю 99%.

[Колючка]

Грибы и кукуруза не усваиваются ... в молотом виде - еще есть шанс некоего усвоения , белый , а тем паче - пористый шоколад - вовсе не имеет права Шоколадом называться...
Диета - это не панацея , нужно подобрать для себя правильный образ жизни и придерживаться его постоянно... иначе все вернется на круги своя с ++++

[CRST]

Таня, сейчас читаю о твоих "проблемах" и улыбаюсь, себя вспоминаю. У меня вес был 42 кг, мечтала хоть немного пополнеть... Наши мечты имеют особенность сбываться, но не так, как нам хотелось бы. После некоторого заболевания я пополнела так, что мама не горюй. Теперь обратная проблема, как сбросить вес и остаться здоровой.

[Колючка]

CRST, присоединяюсь с той же проблемой.... то на пляже стеснялась лечь на спину - животик к позвоночнику прилипал , теперь после неких болячек - не знаю как и скинуть вес... Танюш , радуйтесь тому , что есть...

Наши мечты имеют особенность сбываться, но не так, как нам хотелось бы.

Это точно.......

[Ugusha]

Хорошо , я уже свыклась...как говорится...выше крыши не перепрыгнешь...всему своё время!

[Оленька star]

я не очень знаю, что едят балерины... но про шоколад...

я имела ввиду именно черный шоколад