Полностью поддерживаю последних трех ораторов. Главное-понемногу!
И относительно спорта- после 3,5-летних "угнибаний" в спортзале и диет оказалась в больнице на полостной операции, получила жуткие проблемы по гинекологии. И вы знаете, крыша сразу встала на место.
С тех пор никаких диет и спортзалов. Поправилась, конечно, но стала значительно лучше себя чувствовать, и по отзывам знакомых стала лучше выглядеть.
