На Новый год подарили электрическую соковыжималку.
Пробую разные свежие соки.
Больше всех нравится морковный.
А еще вкусно добавлять к морковке: яблоки, апельсины, лимоны - в любой пропорции.
Очень полезены соки из свеклы и капусты, но вкус у них - не очень, но и тут помогают лимоны, апельсины, яблоки и морковь. (кстати от свекольного сока и сока из редьки может стать плохо, они сильно раздражают желудок, поэтому их лучше добавлять по чуть в смесь других).
От морковного сока кожа может пожелтеть, а если пить его летом - загар пристанет лучше.
Из банана сок не выжмешь - получится пюре.
Если любите смешивать сок с молоком, то не добавляйте киви - будет горчить.
Кстати, есть мнение, что витамины из морковного сока лучше воспринимаются организмом, если добавить к соку сливки (взбитые или просто).
Это конечно вкусно, но слышала, что полезнее добавить к соку на стакан 1 чайную ложку оливкового или иного растительного масла.

Кстати жмых (выжимки), например от моркови можно использовать при приготовлении оладьев, запеканок.
А еще из морковных выжимок можно сделать острую закуску, добавив к ним протертый на мелкой терке сырок типа дружба и чеснок - по вкусу.

Но хотя соки и полезны нельзя забывать о пользе клетчатки и есть побольше сырых овощей и фруктов.
Приятного аппетита.