Да уж, это извечная проблема. Сама вот голову ломаю, как лишние кг не набрать. Ведь на Новый год стол должен ломиться от ятств. А уж напитки просто рекой текут! Вот они, лишние калории. Самые калорийные из напитков, на мой взгляд, водка и ликеры. А ведь зачастую смешиваешь и то, и се, особенно, если проводишь всю ночь с гостями. Вот этого надо стараться избегать. Надо, как у Брежнева, рюмку:с толстенным дном, чтобы меньше вместилось напитка. Потом, много лишних калорий в наших любимых салатах с майонезом. А, если еще мясного накушаться вдоволь и закончить пирогами-тортиками с кофе...Да, удержаться трудно. На мой взгляд выход такой: надо больше двигаться, кататься с горки, танцевать до упаду, лепить снежных баб во дворе. Когда двигаешься, пьянеешь быстрее, чем когда просто сидишь за столом. Кроме того, все равно надо стараться 2,3,4 января ограничить себя, любимую, в питании, а то и разгрузочный день устроить. Но это-в идеале, конечно!Сообщение от CRST
Сегодня тоже подумала, что Новый год скоро, десять дней праздников, гости, много еды, снова " жор проснётся", потом не знаешь как сбросить лишние кг. Может кто подскажет " чтобы токого съесть. чтобы похудеть?"
