Давайте обобщим рецепты , советы , рекомендации для поддержания нашего здоровья , для помощи организму - ведь спасение утопающих дело рук самих утопающих . Уверена , многие из нас могут поделиться - кто личным опытом , кто нежданной находкой интересного в сети ... Может попробуем ?
Начну сама , т.к всякая инициатива требует наказания ( и не ругайтесь слишком сильно , что нарушаю тематику форума - цветики у всех здоровы ттт , пора и нашим здоровьем озадачиться )
Кайф для щитовидки

Состав:
Свёкла (отварная) — 2 шт
Капуста морская — 200 г
Сельдь (слабой соли) — 2 шт
Яйцо куриное (отварное) — 2 шт
Горошек зеленый — 200 г
Мaйoнез — 250 г
Приготовление:
Морскую капусту порезать и уложить на дно салатника, сбрызнув сверху майонезом.
Натереть сверху отварное яйцо, сбрызнуть майонезом, затем положить слой вычищенной и мелко порубленной сельди. Сверху потереть свёклу, промазать майонезом и посыпать зелёным горошком. Все ингредиенты содержат много полезных витаминов нужных нашей щитовидной железе, поэтому такое название. Приятного аппетита и будьте здоровы!!!