Нарезать куриную грудку и лук. Обжарить до готовности в подсолнечном масле, посолить. Отварить рис в подсоленной воде. Сладкий перец нарезать кубиками. Красиво использовать краный перец, но желтый вкус не портит.
Для заправки: горчица, сахар и подсолнечное масло, в котором жарели курочку перемешать, и заправить салат. (Количество подсолнечного масло используемого для заправки по желанию.) Можно в заправку добавить несколько капель столового уксуса, это для тех кто любит поострее. Подовать в горячем виде.