Для тех, кого интересуют диеты

[Finik]

а рыба не токое уж и легкое) ее очень долго переваривает желудок как и грибы!

Одно радует рыба полезна, плюс от нее не потолстеешь.

[Finik]

Ни на какую! :p У вас замечательная скорость снижения веса. Истязая себя можно похудеть быстрее, но быстро потерянные килограммы вернутся. Вы же этого не хотите. Лучше медленно, но верно. В любом случае - удачи!

Спасибо большое!! Честно очень приятно слышать такие слова.
А иногда ой как хочется налопаться от души тортика или что-нибудь очень вкусного и сладкого.
Да, сколько я не сидела на "строгих" диетах то потом слезая с них все равно что-то набирала обратно.
Потом я прочитала замечательную книгу "Система минус 60" и действительно она мне очень помогла. Не есть после 18 и смотреть что кушаешь. И я действительно стала задумываться о своем питании, как все запущенно.
У меня в планах к июню быть 65 кг, это мне еще надо скинуть 7 кг .
Вот тут сложно будет... много это 7 кг., первые кг легко сходят сложнее потом.

[Finik]

Ой, мое 300-сотое сообщение.

[Ugusha]

А иногда ой как хочется налопаться от души тортика или что-нибудь очень вкусного и сладкого.

А я устала это есть и где они...эти кг??? ох, девочки мне бы ваши проблемы.. ну как потолстеть, есть диете для худых интересно...

[Ольга2009]

А я устала это есть и где они...эти кг??? ох, девочки мне бы ваши проблемы...

Ugusha, у каждого свои проблемы. Лично я поныла бы, как Finik, но приходится держать себя в руках.

[Ольга2009]

У меня в планах к июню быть 65 кг,

Удачи! У Вас всё получится.

[Xana]

Ugusha, Как говориться: не в коня корм! ))) У меня тоже ребенок ест много а прибавляет мало, дак мы пьем элькар.

А вообще, чрезмерная худоба или толстота - это признак гормонального нарушения, и нужно опираться не на диеты, а обращаться к специалисту т.е. врачу.

[Натэлла]

А я устала это есть и где они...эти кг??? ох, девочки мне бы ваши проблемы.. ну как потолстеть, есть диете для худых интересно...

Тань, а мама у тебя полная или худая? У меня, например, по женской линии все полные, я самая худая в семье. Ничего не поделаешь: такая "конституция", т.е. телосложение + обмен веществ в организме. Зачем тебе толстеть? Ты нормальная, не тощая. Живи да радуйся!

[Xana]

Ты нормальная, не тощая. Живи да радуйся!

Я тоже так считаю!

[Ugusha]

Тань, а мама у тебя полная или худая? У меня, например, по женской линии все полные, я самая худая в семье. Ничего не поделаешь: такая "конституция", т.е. телосложение + обмен веществ в организме. Зачем тебе толстеть? Ты нормальная, не тощая. Живи да радуйся!

Спасибо!!! Мамочка полноватая 86 кг, это наверно после родов все такие.
Меня скоро ветром уносить будет, спасают только сумки, с одним пакетом не получается ходить, почему-то всё по 2 получается.
Нора советовала яйца есть по утрам, я уже кудахтать скоро буду, ну никак не где кг не откладываются, хоть тресни. Может бросить йогой заниматься? Всегда было 56 кг, сейчас 51 строго. Я еще быстро хожу, может в этом причина??? Я бывшая спортсменка и мне наверно не судьба толстеть. Вы только не смейтесь надо мной, хочу поправиться и всё!