По поводу самого светильника ничего сказать не могу, т.к. не пользовалась таким.
Если производитель пишет, что расстояние не должно быть меньше 30 см, нужно следовать его рекомендациям. Во-первых, могут обжечься молодые листья, а во-вторых, чем ниже висит светильник, тем меньше освещаемая им поверхность.
Вообще, нет смысла вешать светильник на слишком маленьком расстоянии от листьев, т.к. по мере роста растения лампу постоянно придётся поднимать.